Ein Leistungsknick und Müdigkeit – das sind oft die Begleiter nach einer Influenza-Erkrankung. Gerade in dieser Phase sei es wichtig, sich wieder langsam zu steigern. Das gelte durchaus auch für junge Menschen und nicht nur für ältere oder chronisch Kranke, sagt der Infektiologe Helmut Salzer vom Kepler Universitätsklinikum in Linz.
Influenza kann zu Herzmuskelentzündung führen
Denn eine Influenza-Erkrankung kann sich negativ aufs Herz auswirken. „Man spricht von einer Myokarditis, einer Entzündung des Herzmuskels, hervorgerufen durch den Influenzavirus. So eine Herzmuskelentzündung könnte dann zu einer Herzschwäche führen“, so Salzer.
Spazierengehen statt laufen, laute daher die Devise in den ersten zwei Wochen nach einer Influenza-Infektion. Leistungssport sei tabu.